結婚相談　ブライダルツゥハート仲人日記

今日も寒い一日でした・・・

北風は強くなかったけど空気が乾燥してるので女性の方はお肌のカサカサに気をつけて下さい・・・

明日の朝は更に冷え込むみたいですよ、風邪には十分注意して下さいね

今年はインフルエンザの流行も少し早いみたいですね、もうあっちこっちで感染のニュースが出てますから・・・この時は必ず石鹸で手を洗う事や、うがいをすることが大事ですよ・・・

また、ちょっと体調が悪いなって思ったら必ずマスクもして下さいね

ウィルスに感染したり、感染させたりしないように自分できちんと自己管理して気を付けないとね・・・

それに、空気の乾燥を防ぎためには除湿と空気清浄も必要です、簡単に出来るのは濡れたバスタオルなんかを部屋に干しておくのもお勧めです。

あとは、身体の免疫力をつける食べ物を採るのもいいですね。。。
ワインなんかもブームになりましたが、昔から蓮根のポリフェノールがリンパ液をだして効能効果があるそうです

毎年流行を起こすインフルエンザにはＡ型とＢ型があります、Ａ型に大流行を起こすＡソ連型とＡ香港型があります。

Ａ型は数年おきに大流行を示し、Ｂ型はほぼ一年おきに流行を示しますね。

また今年はＡ型やＢ型と全く違う型の、高病原性鳥インフルエンザが大流行する可能性があり心配されてます・・・

更に、新型肺炎といわれるＳＡＲＳも再び流行するおそれがあり、十分な注意が必要ですよ・・・

インフルエンザの症状は、３８℃を超える高熱と頭痛、筋肉痛、関節痛と全身倦怠感です。せきや痰もよく出ます。
　
インフルエンザは小児ではインフルエンザ脳症という重大な合併症があり、お年寄りは肺炎の合併症が多く、これらの病気で毎年、国内で、数千人の人が亡くなっています、そのためインフルエンザは普通の風邪と思わず注意深い対応が必要ですね

発熱や筋肉痛といった症状だけから、インフルエンザと普通の風邪を区別する事は困難です、しかし、数年前からインフルエンザ診断キットが普及し、医療機関で検査を受けるとインフルエンザか普通の風邪かはすぐに診断がつくようになりましたから、これらの症状が見られたらできるだけ早めに医療機関を受診しましょう。
　
また、通常のＡ型やＢ型のインフルエンザなのか鳥インフルエンザなのかを診断するには詳しい病歴や精密検査が必要になります、インフルエンザという診断がつけばインフルエンザの特効薬があり、これを服用すると大半の人は１日や２日で症状が良くなります。また子どものインフルエンザでは解熱剤の使用は副作用に注意しましょう。
　
予防はインフルエンザの予防接種を受けること、流行期間中は人ごみを避けること、外出したらうがいや手洗いをすることです。十分な栄養と安静や休息も大事です。また鳥インフルエンザやＳＡＲＳを予防するために、これらが流行している国への旅行は控える方がいいでしょう・・・

今年は新型と香港Ａ型とＢ型の３種混合ワクチンがあるそうです、去年のようにワクチンが足らないことも無いそうだから早めに予防接種するといいですよ・・・

私も今年は来週早速、インフルエンザの予防接種を受けて来ます、迷惑掛けられないですからね・・・

皆さんも、体調に十分気をつけて下さいね






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